sâmbătă, 28 aprilie 2012

Salata Detox



Am numit aceasta salata detox pentru ca este foarte concentrata in clorofila fiind in totalitate un amestec de frunze verzi cu un mix bogat de arome. In acelasi timp este lejera si satioasa.

Ingrediente:

200 gr castravete
50 gr frunze de salata
50 gr frunze de spanac
30 gr rucola
30 gr usturoi verde tanar
20 gr marar verde
15 gr patrunjel verde
15 gr leustean verde
1-2 linguri suc de lamaie

Preparare:

Daca usturoiul este mai "batran", atunci se foloseste o cantitate mai mica, adaugati dupa gust.

Toate ingredientele se toaca marunt si se amesteca cu sucul de lamaie.
Se poate adauga si sare daca doriti. Eu o prefer fara sare.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu