vineri, 29 noiembrie 2013

Spirulina si Clorella


Diminetile le incep cu acesta bautura plina de clorofila pentru a asigura un maxim de nutrienti organismului.
Aceasta este varianta cea mai simpla si cea mai buna pentru mine de a bea Spirulina si Chlorella. Am incercat multe variante de a combina Spirulina si Clorella, dar aceasta ramane cea mai gustoasa.
Banana are rolul de a lega toate ingredientele si de a indulcii putin bautura.
Lamaia ajuta cele doua alge sa fie asimilate mai usor in organism si face bautura sa fie mai putin gretoasa.

Ingrediente:

200 ml lapte
1/3 banana
1-2 linguri suc de lamaie
2 lingurite Spirulina
1 lingurita Chlorella
1 lingurita  proteine de  Canepa (optional)
1/3 lingurita de Ginseng (optional)

Se amesteca toate ingredientele in blender.

Mai multe informatii despre Chlorella si Spirulina gasiti aici

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu