Halva

O Halva plina de calciu, omega 3 si minerale.

Ingrediente:

100 gr faina de susan*
100 gr faina de in*
2 linguri de pasta Tahini
2-4 linguri sirop de artar sau alt indulcitor

Preparare:

Se amesteca toate ingredientele pana compozitia sta legata.
Compozitia se aseaza in forma dorita si cu ajutorul unei linguri se preseaza bine in forma.
Aceasta Halva se poate servi imediat sau se poate tine la frigider pentru 30 min.

Optional se poate adauga, cacao, stafide, fistic sau orice altceva doriti.

*Faina de susan si de in se poate obtine prin macinarea semintelor in blender sau in masina de macinat cafea.