luni, 21 mai 2012

Smoothie cu Capsuni


Se pot folosi fructe proaspete sau inghetate.

Ingrediente:

400 ml lapte
1 banana inghetata
50 gr capsuni
20 gr catina
3-4 curmale
praf de vanilie (optional)

Preparare:

Se amesteca toate ingredientele in blender.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu