Smoothie cu pepene galben si nectarine
Un smoothie delicios de pepene galben cu un gust subtil de nectarine.
Ingrediente:
1 pepene galben
2-3 nectarine
100 ml apa
sucul de la o jumatate de lamaie
2-3 frunze de menta (optional)
Preparare:
Se curata pepenele de coaja si samburi.
Fructele se taie bucati si se pun intr-un blender cu restul ingredientelor si se amesteca.
Daca este nevoie se mai poate adauga apa.
Comments
Post a Comment